داستان فیلم درباره "شوجی ساسایا" پدری که در یک عمارت بزرگ در حومه توکیو زندگی می کند. اما او به خاطر اشتباهش مجبور است این عمارت را بفروشد. پسر گوشه نشین او "یوتا" یک بی خانمان را به خانه می آورد و دخترش از پدر بی پروای خود ناامید شده و به همین علت در توییترش می نویسدکه : "بیا امروز در خانه من جشن بگیریم" هر کسی آمد، خوش آمده است ولی ...

دختری به نام اری که پیرو مد گانگورو است، برای ملاقات با معشوق خود به شهر نیویورک سفر می‌کند.

«غذای ناسالم» از چهار داستان درهم‌تنیده تشکیل شده است. بخش اول و چهارم، روال صبحگاهی یک زن مسن و نابینای ژاپنی را نشان می‌دهد که بیدار می‌شود، شیر و نان می‌خرد و در محراب خانوادگی دعا می‌کند؛ با این حال، داستان واقعی از بخش دوم آغاز می‌شود.

وقتی یک نوجوان هنگ‌کنگی از خانواده‌ای فقیر برنده سفر به ژاپن می‌شود، زنجیره‌ای از رویدادها را آغاز می‌کند که به زودی او را از دهکده ماهیگیری منزوی‌اش به توکیو می‌کشاند. در طول راه، او با یک راهنمای تور نه‌چندان کاربلد و یک جیب‌بر دوجنسیتی همراه می‌شود. پس از بازگشت به خانه با این گروه شاد از نقشه‌کشان، او و خانواده جعل‌کننده‌اش متوجه می‌شوند که یک شرکت چندملیتی به رهبری یک سازنده بی‌رحم ژاپنی، دهکده آن‌ها را پیدا کرده و مصمم است آن را با خاک یکسان کند تا مرکز جدید تجارت جهانی را بسازد.

کومی در حومه توکیو زندگی شبیه به هیپی‌ها دارد. یک شب او در حال مستی به یک منطقه صنعتی متروکه برخورد می‌کند که علاوه بر کارخانه‌های رهاشده، پر از جنگل و فضای سبز است. او تصمیم می‌گیرد به آنجا نقل مکان کند تا حتی بیشتر از تمدنی که پیش از این رهایش کرده بود، فاصله بگیرد.